Il est souvent difficile de suivre avec notre peau. Une minute nous étouffer en hydratant, le lendemain, elle est de nouveau à être terne et squameuse. Pour accompagner votre crème hydratante et vous assurer que votre peau reste plus beau plus longtemps, assurez-vous de laisser un délai supplémentaire pour exfolier quotidienne. Peau produit continuellement de nouvelles cellules et, comme les nouvelles cellules apparaissent, les morts ont tendance à s'asseoir sur le dessus de la peau faisant apparaître sèche et terne. Lorsque cela se produit, il n'y a pas beaucoup de point en hydratant. Pourquoi perdre votre beurre corporel cher sur les cellules mortes de la peau? Essayez la pommade après que vous avez poncé les vieilles cellules off, et vous remarquerez un changement radical
L'astuce beauté 2: Avoir des rapports sexuels
Descendre et sale est le rappel ultime de la beauté. Situé à 15 minutes consacrées chaque jour à faire l'acte laisse vos joues rouges; vos lèvres rouges fondante; et votre peau éclatante et belle. Des études ont montré que les ébats réguliers augmentent le flux sanguin et apporter des nutriments essentiels et oxygène à la peau, qui débusquer des toxines nocives et nous faire paraître plus jeune. De plus, avoir quelqu'un courir leurs doigts dans vos cheveux peut donner ce magnifique regard de la tête de lit ébouriffés, et nous avons tous comme un peu de va-va-voom de temps à autre.
L'astuce beauté 3: Fossé de l'alcool et des cigarettes
Boire de l'alcool et fumer des cigarettes ne pas faire notre peau des faveurs. Fumer permet une stupéfiante 4000 substances toxiques dans le corps pendant chaque bouffée, et trop d'alcool provoque la peau à se dessécher et les yeux pour devenir bouffie - pas le meilleur point de départ pour stimuler votre beauté naturelle. Cesser de fumer, et boire avec modération pour améliorer l'élasticité de votre peau et réduire les yeux gonflés. Ceci est un moyen sûr-le-feu pour vous faire paraître plus jeune et plus belle ..
L'astuce beauté 4: repos
L'expression «le sommeil de beauté" est célèbre pour une raison; le sommeil fait vraiment vous faire belle. Pendant les périodes de sommeil profond de nos cellules se renouvellent, et le manque de sommeil - ou la mauvaise qualité de sommeil - nous laisse regarder et se sentir un peu pire pour l'usure. Si vous avez du mal à obtenir votre sommeil de beauté, essayer de se détendre. Ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles à votre bain, essayez exercices de respiration profonde, et d'éviter les boissons avec le caféine avant de vous diriger au lit.
L'astuce beauté 5: Renforcer vos cheveux avec des protéines
Kératine - un type de protéine - est la composante structurelle clé de notre cheveux et des ongles. En mangeant des aliments riches en protéines nous pouvons renforcer la kératine dans les cheveux pour le rendre sain et plus fort. Il est pas tout ce que vous mettez sur vos cheveux, mais ce que vous mettez dans votre corps aussi. Diététiste aube Jackson explique que "le fondement de toute notre nouveau cheveux, la peau, et la croissance de l'ongle est dans les aliments que nous mangeons", il est donc une bonne idée de stimuler la protéine naturelle dans vos cheveux en mangeant des aliments riches en protéines comme les œufs, noix, graines, fruits de mer et viande pour plus forts, serrures sains.
L'astuce beauté 6: Préparer vos sourcils
Peu de choses peuvent changer votre look aussi rapidement et radicalement que bien plumé sourcils. La forme de front droit peut vraiment encadrer votre visage et complimenter vos fonctions préférées, tandis que les sourcils broussailleux détourner l'attention de vos meilleurs atouts. Il existe de nombreuses façons d'éliminer vos cheveux de front trop: plumer, enfilage, épilation et épilation à la cire - il suffit de trouver la voie qui vous convient le mieux et vous êtes bien sur votre façon d'être plus belle en un instant.
L'astuce beauté 7: être en bonne santé avec des fruits, des légumes et de l'eau
Il est une astuce beauté que nous avons entendu maintes et maintes fois, mais il est vrai: nous sommes ce que nous mangeons, et être en bonne santé à l'intérieur nous rend encore plus beau à l'extérieur. Cette astuce est assez simple; boire beaucoup d'eau pour éliminer les toxines nocives dans votre peau et augmenter l'élasticité de la peau; faire beaucoup d'exercice à la sueur les toxines; et manger tous vos fruits et légumes pour les nutriments essentiels qui feront de votre éclat de la peau - des moyens simples, faciles à stimuler votre beauté.
L'astuce beauté 8: Porter le maquillage minéral
Ne pas obstruer vos pores avec, une fondation lourde et épaisse qui ne sera pas permettre à votre peau de respirer. Au lieu de cela, opter pour des moyens plus respectueux de camoufler les imperfections telles que le maquillage minéral ou BB crèmes. La plupart des poudres minérales même aider à prévenir les taches, tout en BB crèmes hydratent votre peau et même le teint sans obstruer vos pores.
L'astuce beauté 9: Partez pour une marche rapide
Une marche rapide est un excellent moyen de stimuler votre circulation et obtenir une belle peau éclatante. Marcher améliorer votre sommeil, améliorer la fonction mentale, et d'aider à lutter contre la dépression. Ce sera tous réfléchir à votre teint que vous semblez heureux et plus sain. Vous pourriez être en mesure d'obtenir les joues roses d'un pot de fard à joues, mais vous ne recevrez pas la lueur magnifiquement naturel de rincée, la peau saine en utilisant une palette de maquillage.
L'astuce beauté 10: Protégez votre peau
Il est important de protéger votre peau tous les temps, en particulier si le vôtre est sensible. Comme les températures descendent au long de l'hiver, nous sommes plus susceptibles de faire tourner l'échauffement, ce qui peut avoir un impact négatif sur notre peau par la dessécher et faisant apparaître ans. La peau d'été peut être séché trop, l'amenant à regarder secs, ternes et squameuse. Pour aider à prévenir la peau sèche, assurez-hydratant une partie de votre routine.
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