Quelle est votre motivation?
J'ai entendu une fois que, "Le changement se produit en un instant. Il arrive le moment où vous décidez de changer ".
Vous allez être différent demain. Cesser de se sentir coincé. Lorsque vous décidez d'être différent, vous allez trouver la motivation pour infiltrer dans les pensées et dans vos actions. Motivation provoque vous à agir, il devient un lecteur interne vous alimenter avant.
Nous croyons tous quelque chose. À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes demandé, "Qu'est-ce que je crois?" Quel est le rôle de la foi dans ma vie? Pourquoi ai-je été placé sur cette terre? Quel est mon but dans la vie? "
Se souvenant que la motivation est un verbe qui signifie «déplacer» ou prendre des "mesures". Famille, amis, collègues de travail et les gens autour de nous sont des motivateurs clés pour savoir comment nous agissons. Entourez-vous avec des gens formidables et vous vous entourer avec une grande motivation.
Buts.
Il ne devrait pas être surprenant que des objectifs nous motivent et nous inspirent. Les objectifs les plus puissants sont les objectifs autogérés. Autogéré objectifs internes. Ils comprennent la compréhension de vos priorités et de but dans la vie, en sachant ce que vous croyez être le plus important et l'utilisation de ces objectifs comme un guide quotidien pour la façon dont vous choisissez de vivre votre vie.
Nouveau.
Choisir d'apprendre quelque chose de nouveau chaque jour vous donnera une raison de cultivé et le changement. Cela pourrait être quelque chose d'aussi simple que de se rendre au travail par une autre route ou l'inscription à des cours de guitare.
Challenge.
Défis sont souvent considérés comme une sorte de concours comme le dernier carré lors de Mars Madness. Défis tirer le meilleur en nous. Un défi simple pourrait être de décider d'aller au lit quinze minutes plus tôt, pendant trente jours pour voir si elle a amélioré votre productivité quotidienne.
Vérité.
La vérité ne vacille pas. Quelque chose est vrai ou non. Vérité fournit une base solide pour se tenir debout. Vérité renforce, encourage, et vous guidera correctement.
Détermination.
Vous les avez rencontré. Ces rares individus qui sont déterminés à poursuivre indépendamment de la difficulté de la situation. Détermination signifie littéralement vous êtes prêt à mettre un "jeu" dans le sol. Il est pas un choix occasionnel. Il ya très peu de choses humains détermineront pour marquer espaces réservés comme permanents pour leurs croyances.
Rires.
Le rire guérit l'âme. Pourquoi est-ce que les enfants rient des centaines de fois par jour et les adultes rient seulement _____ fois. Le rire se produit lorsque quelque chose d'inattendu se produit qui provoque votre cerveau à émettre un signal à vos poumons d'expulser courte rafale d'air en vous faisant faire des bruits audibles qui sont un signal de joie partout dans le monde.
Persévérance.
Persévérance me rappelle d'une route ou un pont - un cours ou un chemin spécifique que nous marchons tous vers le bas. Lorsque vous vous sentez désespéré et perdu, qui est quand la persévérance qui compte le plus. La persévérance est consciemment le choix de rester sur votre chemin, même au milieu des difficultés incroyables.
Liberté.
Avoir un sentiment de contrôle ou d'autonomie de votre temps et de vos actions est un puissant facteur de motivation. Liberté libère de rêver et d'imaginer et de créer. Liberté de stress est l'un des plus recherchés après les objectifs psychologiques.
Ténacité.
La ténacité est un mot d'origine avec le sens de l'adhésivité. Il ya des moments fréquents vous trouverez vous avez besoin de "se serrer les coudes". Ténacité ne renonce jamais. Il ne lâche jamais. Volonté vit dans le cœur de votre être. Volonté vous déplace, vous motive et vous fait passer à l'action pour le bien ou pour le mal. Ce lecteur interne est le centre de contrôle pour la plupart des décisions que vous choisissez de faire à chaque instant.
Fidèle.
La fidélité est une qualité rare dans le monde d'aujourd'hui. Il choisit de rester fiable, de confiance et constante. Il porte un sentiment d'attachement et de dévouement pour les personnes, les causes, les organisations et les croyances. La fidélité est un facteur de motivation fondamentale.
Endurance.
Ce mot signifie littéralement avoir la capacité d'endurer la souffrance sur de longues périodes de temps. Grit est la pierre en panne, mais il est encore la pierre. Il parle à la ténacité indomptable, il peut prendre pour faire passer des essais plus difficiles de la vie. Endurance lorsque accepté peut se forger un caractère, la patience, la sagesse, l'empathie et la compassion.
Roman.
La nouveauté est aussi l'un des facteurs de motivation les plus inattendus. Lorsque vous rencontrez quelque chose pour la première fois ou que vous voyez quelque chose que vous avez jamais vu avant vous pouvez vous retrouver balayé par l'émotion. La naissance d'un enfant. Un cadeau inattendu. Une surprise à la fin à un moment difficile dans la vie.
Tragédie.
La vie est pleine de chagrin et de la douleur indescriptible. Guerre, la maladie, la mort, le divorce, les problèmes financiers, et de l'injustice. Tragédie indépendamment de la douleur est pleine d'opportunités pour apprendre et grandir et trouver renouveau et d'espoir. Tragédie montre vous n'êtes jamais seul.
Apprendre.
Tout écart dans la compréhension vous motiver à vouloir combler cette lacune. Si vous voulez en savoir plus sur le leadership - lire des livres par de grands chefs. Pour apprendre à former un chien - embaucher un entraîneur de chien et de prendre des leçons. L'acquisition progressive de nouvelles connaissances devient un pilote d'auto-motivation.
Anticipation.
L'acte d'impatience se passe quelque chose importante dans votre vie. Lorsque vous êtes donné un aperçu d'un futur succès ou l'opportunité de l'anticipation libère un produit chimique appelé dopamine incroyablement puissant dans votre système. Tout ce que vous avez toujours voulu dans votre vie vous ont d'abord été motivé à œuvrer pour la réalisation de ce parce que vous attendiez le sentiment d'importance que cela signifierait pour vous. La dopamine est le produit chimique de l'anticipation du cerveau.
Courage.
Le lieutenant-colonel (retraité) Dave Grossman a partagé une seule citation de l'endroit où la bravoure d'être un Ranger de l'armée est venu de lui. Il a dit, «Le courage est juste être prêt à prendre un pas de plus." Parfois, la seule motivation dont vous avez besoin est de prendre un pas de plus.
Espoir.
Lorsqu'il est utilisé comme substantif espoir seulement un sentiment, mais lorsqu'il est utilisé comme un espoir verbe devient le point focal de votre motivation. Parfois dans la vie tout ce que vous avez de l'espoir. Et, dans ces moments d'espoir sera plus que suffisant.
Temps.
Le temps est non seulement un cadre pour la façon dont les minutes, les heures et les jours passent - chaque jour est comme avoir une toile vierge assis dans une salle d'art rempli avec des options illimitées. Améliorer votre motivation en améliorant votre gestion du temps vous obligera à réduire le nombre de choix que vous avez à laisser dans votre vie. Vous trouverez la simplicité et de la paix dans la réduction de votre attention et augmenter votre énergie et votre attention uniquement sur l'accomplissement des tâches qui apportent motivation et un sens à votre vie.
Amour.
Le fondement de la vie est l'amour .. Il n'y a pas moyen de créer une vie de sens sans amour. Il n'y a aucune motivation, aucune raison de déplacer ou de modifier ou de participer à la vie sans amour. Le fondement de la motivation est l'amour.
Et, trois qui pourrait vous surprendre
Cerveau.
Le cortex préfrontal est la partie pensante du cerveau. Cette est l'endroit où la vie se passe! Dans cet espace juste derrière votre front, idées sont créées, pensées sont réfléchi, l'imagination grandit (ou meurt), les jugements sont rendus. Cette partie du cerveau est hautement spécialisée dans les êtres humains; ceci est où vous définissez sens, le plan pour l'avenir, et imaginez. Vos valeurs, les priorités, le but, les objectifs, dur, l'apprentissage, l'amour, et nous espérons tous vivent ici. La motivation est une décision.
Attention.
Vous rencontrez les profondeurs de motivation quand votre attention focalisée si intensément sur l'achèvement d'une tâche ou d'un projet ou d'un passe-temps qui vous défie à un tel point que le temps se tient toujours. Lorsque vous êtes en ce moment - balayé loin du stress et de l'inquiétude - concentrer avec toute l'attention - vous ne devez pas la motivation - vous rencontrez motivitation. A ce moment, vous êtes motivé. Vous êtes en train de prendre des mesures. Et, dans ces moments incroyables vous vous rendez compte de la puissance de changer la vie de motivation. Vous comprenez la différence entre exister et prospère. Et, à ce moment - la vie suinte hors de vous. Et, la motivation est contagieuse.
Gestion du temps.
Vos compétences en gestion du temps personnel affectent les niveaux de motivation que vous rencontrez dans la vie. Dr JoAnn Dahlkoetter est un expert en psychologie du sport et entraîneur aux athlètes olympiques, ainsi que d'être un athlète de classe mondiale dans son propre droit. Elle dit: «Il commence par un rêve; la motivation vient de l'intérieur. Il doit être un désir intérieur, un feu intérieur, une volonté de parvenir à quelque chose que vous êtes passionné ".
Beaucoup trop de gens se concentrent uniquement sur les parties dures de la vie que la motivation peut nous guider à travers. En améliorant la gestion de votre temps, vous pouvez créer des blocs quotidiens de temps pour se concentrer votre temps et d'attention de la part de la vie qui vous motivent.
Marche à suivre:
Gestion du temps Conseils pour vivre avec plus de motivation
Évaluer votre horaire actuel
Déterminer les activités qui vous motivent et les activités que vous drainent de l'énergie
Prenez le temps de penser à ce que vous voulez vraiment de la vie (de préférence loin de travail ou à domicile)
Clarifier ce que vous voulez dans la vie en écrivant des objectifs personnels ou professionnels
Créer un plan d'action - la priorité ou la séquence des étapes d'action individuels que vous devez prendre pour atteindre vos nouveaux objectifs
Utilisez un stylo et du papier pour planifier quand vous allez prendre ces mesures.
Ensuite, prendre des mesures.
Rappelez-vous «motivation» vient du mot «mobile» qui signifie «bouger» - ou de prendre «action».
"Le secret de la motivation est une action réfléchie."
~ Allyson Lewis
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