1. Cesse toute critique. La critique ne changera jamais rien à rien. Refuse de te critiquer. Accepte-toi exactement comme tu es. Tout le monde change. Quand tu te critique, tes changements sont négatifs. Quand tu t'approuve, tes changements sont positifs.
2. Ne te fais pas peur. Cesse de te terroriser par tes pensées. C'est une façon de vivre effroyable. Trouve une image mentale qui te donne du plaisir. Déconnecte tes pensées de peur pour laisser place aux pensées de donnant du plaisir.
3. Sois doux, bienveillant et patient. Sois doux avec toi même. Sois bienveillant avant toi-même, tandis que tu apprends les nouvelles façons de penser. Traite-toi comme quelqu'un que tu aimes profondément.
4. Sois bienveillant envers ton mental. T'auto-détester n'est que détester tes propres pensées. Change doucement tes pensées.
5. Fais l'éloge de toi-même. Les critiques ébranlent ton esprit. Les louanges le fortifient. Fais l'éloge de toi-même autant qu'il t'est possible. Dis-toi à quel point tu fais bien chaque petite chose de la vie.
6. Crée tes propres moyens de soutien. Trouve des moyens de te soutenir. Ouvre-toi à tes amis et permets-leurs de t'apporter leur aide. C'est une force de pouvoir demander de l'aide quand tu en as besoins.
7. Aime tes côtés négatifs. Reconnais que tu les as créés pour remplir un besoin. Maintenant tu es entrain de trouver des moyens nouveaux et positifs pour remplir ces besoins. Avec amour, laisse partir ces anciennes tendances négatives.
8. Prends soin de ton corps. Étudie l'alimentation saine. De quel genre d'alimentation ton corps a a-t-il besoin pour avoir de la vitalité et une énergie optimale? Étudie le mouvement. Quel genre d'exercice te donne du plaisir? Chéri et vénère le temple dans lequel tu vis.
9. Travail devant le miroir. Regarde- toi dans les yeux souvent. Exprime le sens croissant de l'amour que tu te dédies. Pardonne-toi de te regarder dans le miroir. Parle avec tes parents en te regardant dans le miroir. Pardonne-leur aussi. Et au moins une fois par jour dis-toi "Je t'aime" " Je t'aime réellement".
10.Fais-le maintenant. N'attends pas d'être guéri, d'avoir perdu du poids, d'avoir trouvé un nouveau travail ou des nouvelles relations, commence maintenant. Fais de ton mieux.
In this fashion my acquaintance Wesley Virgin's autobiography begins in this shocking and controversial video.
RépondreSupprimerYou see, Wesley was in the army-and soon after leaving-he found hidden, "mind control" tactics that the CIA and others used to obtain whatever they want.
As it turns out, these are the EXACT same tactics lots of celebrities (especially those who "come out of nowhere") and top business people used to become rich and famous.
You probably know how you use only 10% of your brain.
That's because most of your brain's power is UNCONSCIOUS.
Perhaps that thought has even taken place INSIDE your very own head... as it did in my good friend Wesley Virgin's head around 7 years ago, while riding a non-registered, beat-up garbage bucket of a car with a suspended license and with $3.20 in his bank account.
"I'm very frustrated with going through life check to check! When will I finally make it?"
You've been a part of those those thoughts, isn't it right?
Your success story is going to happen. All you have to do is in YOURSELF.
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